Otthon és más

  Sokan sok hibát elkövetnek, amikor fogyókúrára szánják el magukat. Te ne kövesd el ezeket a hibákat, ezért szánd rá az időt és olvasd végig az egész cikket, mert a végén kapsz tőlem útravalóul plusz egy jó tanácsot. Nem ér rögtön ott kezdeni!!! 🙂   Pár jellegzetes ok, amiért gyorsan fogyni akarsz: Abba a ruhába bele… Tovább »

  Jöhet a következő diétás recept? Ezúttal sütizünk a Farmer és csipke blog írójával.... Tovább »

  Teljesen mindegy, hogy éppen mi az amitől igyekszel távol tartani magad, de ha ezen kattog az agyad, lépten-nyomon beleütközöl.   A fogyókúra alatt is sokszor megcsapnak olyan illatok, amitől rögtön összeszalad a nyál a szádban?     Olykor más nem is érzi, csak Te?  Ilyenkor nagy valószínűséggel a szervezet jelez, hogy valami hiányzik neki… Tovább »

  Pár hónapja egy szombat este férjem (miután leszállt a mérlegről) közölte, hogy másnaptól kezdve Ö már pedig diétázni fog. Ez így nem mehet tovább, túl jól főzök. 🙂 Kissé kétségbe estem, hogy csak így, egyik napról a másikra át kell álljak a jó kis magyar ízes konyháról, valami számolgatós vagy egyéb számomra ismeretlen diétára. … Tovább »

  Aki diétázik már tisztában van a lassan és a gyorsan felszívódó szénhidrátokkal, de aki még nem ismerné ennek a jelentését, álljon itt egy rövidke magyarázat.  A gyorsan felszívódó szénhidrátok (például a gyümölcsök és a tejtermékek) fogyasztása után hirtelen megnő a vércukorszint, a hasnyálmirigy nagy mennyiségű inzulint termel majd a vércukor szint visszaesik és már… Tovább »

  Új rovattal jelentkezem, ami az egészségmegóvást, az egészséges életmódot hivatott elősegíteni. Ebben a rovatban vendégbloggerek cikkei is közlésre kerülnek.... Tovább »