Aki diétázik már tisztában van a lassan és a gyorsan felszívódó szénhidrátokkal, de aki még nem ismerné ennek a jelentését, álljon itt egy rövidke magyarázat. A gyorsan felszívódó szénhidrátok (például a gyümölcsök és a tejtermékek) fogyasztása után hirtelen megnő a vércukorszint, a hasnyálmirigy nagy mennyiségű inzulint termel majd a vércukor szint visszaesik és már… Tovább »
Diétázók kenyere
Aki diétázik már tisztában van a lassan és a gyorsan felszívódó szénhidrátokkal, de aki még nem ismerné ennek a jelentését, álljon itt egy rövidke magyarázat. A gyorsan felszívódó szénhidrátok (például a gyümölcsök és a tejtermékek) fogyasztása után hirtelen megnő a vércukorszint, a hasnyálmirigy nagy mennyiségű inzulint termel majd a vércukor szint visszaesik és már… Tovább »
